El Condimentario de Margarita

EN COCINA SEMANA

PAPILLOTE DE PESCADO BLANCO CON PIMENTONES

PAPILLOTE DE PESCADO BLANCO CON PIMENTONES

Por Margarita Bernal, para la revista Cocina Semana Junio 2015 Receta para tener un sueño reparador que acompañan el artículo EL PODER DEL SUEÑO Ingredientes para 4 personas 4 filetes de pescado blanco sin piel y sin espinas ½ pimentón rojo cortado en tiras ½ pimentón verde cortado en tiras ½ pimentón amarillo cortado en […]

CAZUELA DE LENTEJAS CON SEMILLAS CROCANTES DE CALABAZA

CAZUELA DE LENTEJAS CON SEMILLAS CROCANTES DE CALABAZA

Por Margarita Bernal, para la revista Cocina Semana Junio 2015 Receta para tener un sueño reparador que acompañan el artículo EL PODER DEL SUEÑO   Ingredientes para 4 personas 1 taza de lentejas 2 tazas de agua hirviendo 1 hoja de laurel ½ cebolla cabezona, picada finamente 2 centímetro de pimentón rojo, picado finamente 4 […]

PORRIDGE DE AVENA CALIENTE CON ALMENDRAS, BANANO Y MANÍ

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, junio 2015 Receta para tener un sueño reparador, que acompañan el artículo EL PODER DEL SUEÑO   Ingredientes para 4 personas 1 y ½ tazas de avena en hojuelas 1 astilla de canela 2 cucharadas de panela rallada (o al gusto) 4 tazas de agua filtrada 2 […]

BEEF STROGANOFF

BEEF STROGANOFF

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Junio 2015 Recetas de la gastronomía rusa, para el artículo de la sección cocinas del mundo. Ingredientes ½ kilo de carne de res magra cortada en tiras 1 cebolla mediana finamente picada ½ kilo de champiñones limpios y cortados en cuartos ¼ de taza de sour cream […]

SOPA BORSCH

SOPA BORSCH

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Junio 2015 Recetas de la gastronomía rusa, para el artículo de la sección cocinas del mundo. Ingredientes 4-6 personas 2 remolachas grandes peladas y en julianas ¼ de cabeza de repollo blanco cortado en trocitos sin la parte dura del centro 1 zanahoria grande pelada y en […]

BLINIS DE PAPA CON SALMÓN AHUMADO Y CAVIAR

BLINIS DE PAPA CON SALMÓN AHUMADO Y CAVIAR

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Junio 2015 Recetas de la gastronomía rusa, para el artículo cocinas del mundo Ingredientes 1 y ½ tazas de puré de papas ½ cucharadita de polvo para hornear 4 cucharadas de harina de trigo ½ taza de leche tibia 2 huevos Sal Mantequilla o aceite ½ taza […]

PASTA DE QUINUA CON BOLOÑESA VEGETARIANA Y CHIPS DE KALE

PASTA DE QUINUA CON BOLOÑESA VEGETARIANA Y CHIPS DE KALE

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes para 4 personas 1 paquete de pasta de quinua 1 coliflor mediana, cortada en trozos grandes 1 taza de champiñones 2 zanahorias peladas […]

SMOOTHIE DE BLUEBERRIES, COCO, CHÍA Y TÉ VERDE

SMOOTHIE DE BLUEBERRIES, COCO, CHÍA Y TÉ VERDE

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes para 4 personas 3 tazas de leche vegetal (arroz, almendras, soya, etc.) 2 tazas de agua filtrada 1 cucharada de matcha (té verde […]

KEBABS DE SALMÓN GRILLADO CON SALSA DE MANDARINA Y JENGIBRE

KEBABS DE SALMÓN GRILLADO CON SALSA DE MANDARINA Y JENGIBRE

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes para 4 personas 200 gramos de salmón fresco por persona sin piel (aproximadamente 1 kilo) 2 mandarinas 2 limones 12 palos de bambú […]

ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL CON POLLO ORGÁNICO, NUECES, FRESAS Y ESPINACA

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes 4 personas 1 taza de arroz integral cocinado y frío 2 pechugas de pollo orgánicas 1 raíz de cúrcuma fresca o 1 cucharada […]

REPOLLITOS DE BRUSELAS CARAMELIZADOS CON TOCINETA Y ALMENDRAS

REPOLLITOS DE BRUSELAS CARAMELIZADOS CON TOCINETA Y ALMENDRAS

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Abril 2015 Receta que acompaña el artículo: El desconocido mundo de las crucíferas Ingredientes para 4 personas 1 y ½ libras de repollitos de Bruselas cortados por la mitad 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 2 cucharadas de miel de abejas 6 […]

COLIFLOR ROSTIZADA CON AJO, CURRY, ACEITE DE OLIVA Y PARMESANO

COLIFLOR ROSTIZADA CON AJO, CURRY, ACEITE DE OLIVA Y PARMESANO

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Abril 2015 Receta que acompaña el artículo: El desconocido mundo de las crucíferas Ingredientes para 5 personas 1 coliflor entera mediana 1 litro de caldo de verduras 1 cucharada de curry en polvo ½ cucharadita de picante en polvo 1 cucharadita de ajo en polvo ½ taza […]

PIZZA CON BASE CROCANTE DE BRÓCOLI

PIZZA CON BASE CROCANTE DE BRÓCOLI

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Abril 2015 Receta que acompaña el artículo: El desconocido mundo de las crucíferas Ingredientes para 2 personas 1 brócoli mediano ½ taza de harina de almendras ½ taza de queso mozzarella rallado ½ taza de queso parmesano rallado ¼ cucharadita de sal de mar 1 huevo 1 […]

ROLLITOS DE REPOLLO RELLENOS DE CARNE MOLIDA

ROLLITOS DE REPOLLO RELLENOS DE CARNE MOLIDA

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Abril 2015 Receta que acompaña el artículo: El desconocido mundo de las crucíferas Ingredientes para 5 personas ½ repollo blanco 1 libra de carne molida ½ taza de arroz blanco cocido ½ cebolla cabezona finamente picada 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharada de pimentón rojo picado […]

TORTITAS GALESAS CON AGRAZ (WELSH CAKES)

TORTITAS GALESAS CON AGRAZ (WELSH CAKES)

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Diciembre 2014   10 a 12 tortitas 1 ¾ tazas de harina de trigo ½ taza de azúcar ½ cucharadita de canela en polvo ½ cucharadita de polvo de hornear ½ taza de mantequilla 2 cucharadas de agráz 1 huevo 3 cucharadas de leche pizca de sal […]

PIE DE FRESAS Y MASCARPONE

PIE DE FRESAS Y MASCARPONE

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Diciembre 2014 Para 6 – 8 personas Base 3 tazas de harina de almendras con cutícula ½ taza de mantequilla fundida 1 cucharada de canela en polvo 1 cucharada de jengibre en polvo 3 cucharadas de azúcar morena o de coco 2 cucharadas de almendras picadas en […]