El Condimentario de Margarita

Etiquetados con: CHÍA

SMOOTHIE DE BLUEBERRIES, COCO, CHÍA Y TÉ VERDE

SMOOTHIE DE BLUEBERRIES, COCO, CHÍA Y TÉ VERDE

Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes para 4 personas 3 tazas de leche vegetal (arroz, almendras, soya, etc.) 2 tazas de agua filtrada 1 cucharada de matcha (té verde […]

MUG CAKE DE ALMENDRAS Y COCO

MUG CAKE DE ALMENDRAS Y COCO

Siguiendo con la onda de mi adiós a la obesidad, confieso que algunas veces me entran unas ganas  incontrolables de algo dulce . Para esos antojos recomiendo esta receta. Los mug cakes tiene muchas ventajas, y la que más me gusta es que se puede preparar una sola porción y no hay que hornear una […]